很多家庭面临一个严峻的现实问题：随着年龄的增长，老人身体的变化和精神状态也逐渐发生变化，尤其是90岁以上的老人，他们的健康状况和情绪波动往往更加明显。老人每天狂躁的情况，不仅让他们自己感到痛苦，也给照顾者带来很大的压力。那如果90多岁的老人每天表现出狂躁情绪，家属应该如何应对呢？

情绪波动的原因

老人的狂躁情绪往往是由多种原因引起的。随着年龄的增长，脑部的功能衰退可能导致一些认知问题，例如老年痴呆症或阿尔茨海默病。认知障碍往往使老人感到迷茫、困惑，进而产生焦虑和愤怒。身体上的疾病也是一个不可忽视的因素。老年人常常患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病不仅影响身体健康，还可能引发情绪不稳定。另外，生活环境的变化、亲密关系的丧失、长期孤独等社会心理因素也可能导致情绪不安。

如何缓解老人的狂躁情绪

面对老人狂躁的情绪，家属需要保持耐心，并采取合适的方法进行安抚。创造一个稳定、安静的生活环境。老人生活在一个安静、熟悉的环境中，能够减少外界刺激带来的焦虑。定期进行健康检查，确保老人没有因为生理上的问题而情绪失控。对于有认知障碍的老人，可以考虑通过合理的药物治疗来缓解症状，医生会根据具体情况给出专业的建议。

建立良好的沟通方式

与老人沟通时，家属需要采取温和、耐心的态度。用平和的语气与老人交谈，避免对话过于急躁或是与老人发生冲突。理解和尊重老人的感受，避免让他们感到被忽视或不被理解。可以通过回忆过去的美好时光、聊一些他们感兴趣的事情来分散他们的注意力，帮助他们放松心情。

寻求专业帮助

如果老人每天的狂躁情绪无法得到有效缓解，家属应该考虑寻求专业帮助。可以请专业的心理医生或老年病专家为老人进行评估，看看是否有需要进行药物治疗或是心理干预。护理人员和专业的养老服务机构也能为老人提供更多的帮助，减少家属的负担。

照顾者的心理调适

作为家属或照顾者，长时间照顾老人也会感到身心疲惫，因此需要学会自我调适。家属应该找到适当的方式释放压力，比如参加一些放松活动、与朋友交流等。如果可能，寻找其他家庭成员或亲友的帮助，分担照顾老人的责任，确保自己也有足够的休息和恢复时间。

保持老人的身体和心理健康

除了日常的护理和治疗，家属还应该帮助老人保持一定的身体活动量和心理活动。适当的锻炼能增强老人的体质，缓解一些焦虑情绪。同时，老人也应该参与一些社交活动，避免孤独感加剧心理问题的发生。保持良好的生活规律，提供均衡的饮食，有助于保持老人的身心健康，减少情绪波动。