元气健身是一款近期非常热门的健身app。该软件通过综合用户的多方面信息，为用户生成专属的健身计划，满足不同用户的个性化需求。提供真人教练在线指导，确保用户能够掌握正确的锻炼动作，提高锻炼效果，赶快来下载元气健身吧!

软件教程

使用教程

1、打开软件，你可选择模式，之后会自动匹配你的画质。

2、进入界面就有一位短发的女教练跟我们打招呼。

3、软件界面也很简约，助理可以在助理界面随时替换，从短发到长发萝莉到长腿御姐，你都可以随意获取。

4、点击健身，健身课程也是丰富多样的，从全身燃动、瑜伽、燃脂、手臂、增肌、塑形、拉伸放松、疾速燃脂、到拳击，每个课程的难度也会从y1的零基础到y5的突破。

5、用户可以根据自己的身体情况，来选择课程，而运动的部位也会详细的划分，大到全身，小到韧带，时常控制可以快速查找你所需要的课程。

6、健身开始前，左侧也会详细的标清楚运动所消耗的大卡数量，每周推荐的次数以及动作的频率，训练开始时美女教练会提醒动作要领，过程中也还会不断鼓励你。

7、健身教程也很规范，开始训练时，视角也可以360度无死角旋转，从各方面都可以进行观看，还拥有详细的动作要领可以查看。

8、训练完成了，教练也会夸奖你，你真棒，可以查看消耗的时间，难度、以及大卡的数量。

9、教练的皮肤也可以在商城中抽取，你可以选择充值，也可以选择通过运动来获取抽奖次数，达到一定的等级也可以解锁新的教练。

常见问题

怎么切换画质

1、在首页界面，选择右上角设置，点击进去。

2、进入编辑界面，这里可以设置教练的配音以及背景音乐。

3、点击画质，可以更改分辨率和帧率，可以看见画质从模糊变成高清。

4、在这里还能切换不同的语言，或者将屏幕设置成横屏。

软件功能

1、不断的为你更新最新课程，自动推荐在平台，首页打开就能开始。

2、设定属于自己的健身计划，系统提醒大家每天打卡，坚持到锻炼。

3、资源和健身的动作视频，都是集合了很多大型博主，专业人士设计。

4、很好的具有激励的作用，不同的二次元少女，陪伴你一起进行健身。

更新日志

v0.2.2版本

一、新功能

更新了健身课程训练次数和训练时长的记录

二、修复BUG

持续尝试修复各种BUG，如锻炼中掉线、闪退等